Салат "Мітелка"

Розвантажувальні дні давно увійшли в моду, іноді шокуючи різноманітністю. Вчені у всю доводять неймовірну користь голодування.

Жінки, а іноді і чоловіки фанатично хапаються за чергову теорію швидкого схуднення.

Якщо голодування не всі переносять легко, то розвантажувальні дні цілком терпимі. А користь від такої чистки для організму відчутна.

Салат "Мітелка" або "Щітка" це корисне поєднання сирих овочів, що дозволяє почистити кишечник від шлаків.

Склад салату Волоть:

• Капуста
• Буряк
• Морква
• Яблуко
• Рослинна олія
• Лимонний сік
• Сіль за смаком, але краще без

Всі інгредієнти необхідно подрібнити на крупній терці, а капусту дрібно нашаткувати.Змішати в рівних пропорціях і заправити оливковою олією, трохи додавши лимонний сік.

Салат Волоть можна робити за смаком, змінюючи інгредієнти або пропорції. Наприклад, капусту і яблука можна прибрати.

Рекомендують вживати салат волоть у розвантажувальні дні, замість основних прийомів їжі, а так само на вечерю після ситних обідів.

Салат волоть це паличка-виручалочка від важкості в животі та наслідків переїдання на свята.